Aromaterapia
Como funciona a Aromaterapia ?
Cada óleo essencial age de forma diferente em nosso corpo, trabalhando aspectos físicos, mentais e emocionais de acordo com sua composição química. Por isto, podemos dizer que a Aromaterapia é holística, já que trata os males sob todos os aspectos, de forma integrada. Uma gastrite, por exemplo, nunca é “somente” uma gastrite – mas um conjunto de fatores mentais, emocionais e biológicos que culminam numa gastrite. Da mesma forma, cada pessoa é diferente das demais e, portanto, deve ser tratada de forma única e individual. Sendo assim, na Aromaterapia, o tratamento sugerido para uma gastrite não será, necessariamente, indicado para todas as pessoas que a manifestam – mas será uma sinergia de óleos essenciais que consideram todos os outros aspectos individuais da vida de cada um. As formas mais seguras de fazer uso dos óleos essenciais são através da pele e do sistema respiratório.
Quando usado na pele, deve-se diluí-los em veículos carreadores – óleos vegetais ou cremes neutros. Esse cuidado evitará reações alérgicas, sensibilizações, queimaduras ou irritações. Usados por meio de massagens, tratamentos estéticos ou compressas, os óleos serão transportados pela corrente sangüínea e agirão junto aos órgãos internos. As quantidades não utilizadas pelo organismo serão naturalmente eliminadas.
Os óleos essenciais também podem ser inalados, por meio do uso de aromatizadores pessoais, aromatizadores elétricos, à vela ou pout pourris. Nesse caso, uma parte do aroma irá para os pulmões pela traquéia, penetrando nos brônquios, bronquíolos e alvéolos e chegando à corrente sangüínea – agindo, a partir daí, da mesma forma que na penetração cutânea. Outra parte do aroma irá diretamente para o cérebro, atingindo o Sistema Nervoso Central e, mais especificamente, o Sistema Límbico, que é nosso centro das emoções - contribuindo para equilibrar comportamentos, atitudes, memória e humores. Deve-se estar atento ao tempo de exposição e concentração dos óleos.
A aromaterapia é uma técnica complementar, que pode ser utilizada das seguintes formas:
| Massagens,Banhos,Inalações,Cremes e Loçoes,Aromatização ambiental,compressas.. |
Na ambientallis aromas vc encontra todos os tipos de óleos essenciais :
fizemos uma seleção dos 6 melhores aromas usados nos dias atuais para aliviar stress , problemas respiratórios,musculares, entre outros..
1º: ALECRIM- A aromaterapia indica que este óleo é ainda adequado para tratar perturbações tão diversas como: diarreia, flatulência, dispepsia, colite, icterícia e disfunções hepáticas. As dores musculares, reumáticas, artríticas e relacionadas com a gota também encontram conforto no alecrim, assim como as doenças arteriais, palpitações, má circulação e varizes. Este óleo é simultaneamente utilizado no tratamento da bronquite, catarro, asma, sinusite, tosse convulsa, acne, eczema e dermatite.
2º: CAMOMILA- Anti-tóxico e anti-irritante,a camomila é conhecida por ser um bom anti-inflamatório, nomeadamente em curas associadas a dores articulares, musculares e à síndrome de intestino irritável. Pode melhorar as dores associadas à menstruação, aos espasmos musculares, reumatismo e artrite. Enquanto solução tópica, é aconselhada no tratamento de acne, eczema, erupções cutâneas, psoríase, pele hipersensível e reacções alérgicas em geral.
3º: EUCALIPTO - o óleo essencial de eucalipto é perfeito para a pele, principalmente a oleosa, mas também no caso de queimaduras, feridas, bolhas, mordidelas de insectos, piolhos e infecções cutâneas, em geral. O eucalipto é talvez o mais indicado para o tratamento de constipações e gripes, mas é ainda eficaz contra músculos e articulações doridas. Desintoxicante natural, este óleo revigora o sistema imunitário, circulatório e respiratório. A aromaterapia aconselha o eucalipto como enquanto estimulante mental, que melhora significativamente os níveis de concentração e de produtividade.
4º: LAVANDA- O óleo essencial de lavanda tem um efeito extremamente tranquilizante, perfeito para acalmar os nervos e aliviar a tensão, sendo ainda eficaz no tratamento da depressão, dos ataques de pânico, dores de cabeça, enxaquecas e insónias. É ainda poderoso no tratamento de perturbações do sistema digestivo – flatulência, cólicas, náuseas, vómitos –A lavanda é um dos poucos óleos essenciais que pode ser directamente aplicado na pele, sem qualquer tipo de diluição, tonificando e revitalizando-a. O óleo de lavanda é ainda particularmente útil no tratamento de pequenas queimaduras, feridas, abcessos, mordidelas de insectos, psoríase e piolhos, sendo igualmente eficaz em peles oleosas e com tendência para acne.
5º-LIMÃO- o óleo essencial de limão é muito benéfico para o sistema circulatório e para diminuir a tensão arterial. Para além de estimular o sistema imunitário e digestivo, é um bom remédio para a prisão de ventre, dispepsia e celulite. Em aromaterapia, o limão acalma e alivia dores de cabeça e enxaquecas, melhorando as dores de quem sofre de artrite e reumatismo. Poderoso no combate às gripes e constipações, contribui para a diminuição da febre e outros sintomas associados, como as infecções da garganta e a bronquite. Indicado para o tratamento do cabelo e pele oleosa, tem vários outros benefícios ao nível da pele, nomeadamente enquanto esfoliante, na eliminação de acne, herpes labial e aftas.
6º:SÂNDALO-Originário da Índia e extraído do tronco das árvores, o óleo essencial de sândalo é um dos óleos mais puros, sendo recomendado em terapias de bronquite, laringite e leucorreia. Extremamente eficaz no processo curativo de pele sensível, seca, oleosa e com cieiro, pode ainda ser aplicado em cicatrizes, estrias e varizes. Antídoto perfeito para os soluços, a aromaterapia também sugere a utilização de óleo de sândalo em casos de depressão e stress. Para além das suas características afrodisíacas, melhora os níveis de concentração e funciona com um bom ansiolítico e redutor de ansiedade.
